Mine tjenester
Kreativitet - selvutvikling - spiritualitet - sjelesorg - terapi
Individuelle timer
Kunstterapitimer
I en individuell time i kunstterapi jobber vi i én time med det du har behov for. Vi begynner timen med en innledende samtale før du blir oppfordret til å lage et kreativt uttrykk. Du finner deg en plass i kunstterapiverkstedet der du kan jobbe. Ofte kan det bli at du uttrykker deg med maling på store ark, men det kan like gjerne være tegninger med fargeblyanter, oljekritt eller softpasteller på mindre ark. Kanskje tar vi i bruk min rikholdige dyrekasse. Leire og andre formingsmaterialer er også tilgjengelige. Bruk av kropp ved hjelp av lyd og bevegelse kan benyttes. Etter den kreative jobbingen ser vi på det du har laget. Vi utforsker og ser sammen på hva det kan inneholde av psykisk materiale, utfordringer og ressurser.
Det er du som bestemmer hva vi skal jobbe med, men det kan hende jeg har forslag eller noe jeg vil utfordre deg på. Kan hende er det noen spesielle kreative øvelser som kan være nyttige. Som kunstterapeut har jeg en innholdsrik verktøykasse med ulike verktøy.
I den retningen innenfor kunstterapi jeg jobber ut fra er det spirituelle en del av helheten. Det betyr at vi forholder oss til noe som er større enn oss selv. Dette kan komme til uttrykk gjennom å arbeide med drømmer og symboler, tilstedeværelse gjennom nærværsøvelser/mindfulness og visualiseringer. Det er opp til den enkelte å kjenne hva det spirituelle er for en.
Jeg tilbyr en prøvetime til redusert pris slik at du kan få en smakebit av hva kunstterapi er. Deretter er det opp til deg om du ønsker fortsette i et forløp. Hvor ofte du vil gå, hvor lenge og hvor mange timer du ønsker er opp til deg.
Dersom det er behov for en avklaringssamtale eller en pårørendesamtale (gjelder spesielt de under 18 år) i forkant av en evnt oppstart av et forløp er denne gratis. Den kan foregå enten ved oppmøte, pr. telefon eller evnt på Skype. Evnt senere pårørendesamtaler koster kr. 300.
Klikk på knappen for å laste ned informasjon om terapiforløpet hos Kunstterapi for sjeleglede (pdf-fil)
Sjelesorg
Jeg tilbyr også sjelesorgsamtaler. Dette er samtaler der det kan trekkes inn kunstterapeutiske metoder, men ikke nødvendigvis. I disse samtalene er det opp til deg hva vi skal snakke om. Jeg er en samtalepartner i egenskap av å være prest. Det betyr ikke at det må være et kristent tema eller noe trosrelatert du vil snakke om, men at jeg er en medvandrer med et kristent verdisyn. I en sjelesorgsamtale kan du be om å bli bedt for.
Priser
Avklaringssamtale (telefon/oppmøte/Skype) Gratis
Prøvetime i kunstterapi kr. 350
Individuell time i kunstterapi kr. 750
Sjelesorgsamtale kr. 500
Pårørendesamtale utover evnt avklaringssamtalen kr. 300
Grupper og workshops
Grupper
Kunstterapi for sjeleglede tilbyr uavhengige kvelder med kunstterapi, evnt i kombinasjon med meditasjon. Formålet med disse gruppene er å utforske og leke seg med de kreative metodene, bli bedre kjent med seg selv, og gå innover og lytte til sjelens kvaliteter.
Pr. nå kjøres ingen slike kvelder. Ta gjerne kontakt dersom du er interessert.
Workshops
Jeg setter av og til opp digitale workshops, f.eks om eventyr eller andre temaer, og om mandala og bibeltekster. Jeg holder workshops for åpne grupper og i ulike sammenhenger. Den er åpen for alle, og du er velkommen til å delta. Se nærmere informasjon under "Aktuelle arrangementer", eller trykk på knappen for å gå direkte til arrangementer.
I alle grupper og workshops forutsettes det en åpen holdning, men det er ikke nødvendig med erfaring med kunstterapi eller å "kunne" tegne eller male. Vi tilstreber en leken og undersøkende tilnærming. Det å dele opplevelsen av det kreative arbeidet og hva som oppstår i en selv kan for noen være en utfordring. Det er allikevel godt å kunne dele med hverandre. Ofte er det det å kunne møtes og dele med hverandre som gir størst utbytte. Dette forutsetter en trygg atmosfære. Derfor er det taushetsplikt innenfor hver gruppe.
Priser
Grupper kr. 300. Honnør/arb.ledig/student kr. 200
Workshops varierer - se pris for hvert enkelt arrangement
Foredrag
Temaer på foredragene kan variere. Jeg er opptatt av spiritualitet på ulike måter, og hvordan det som er større enn oss kan erfares. Mitt teoretiske ståsted er Jungs analytiske psykoloogi. Jeg jobber mye med mandalaer og kunstterapeutisk arbeid rundt bibeltekster. Jeg kommer gjerne til dere med foredrag rundt dette. Se gjerne mer under "Prosjektet Mandalaer og bibeltekster" eller ta kontakt for nærmere informasjon. Av og til setter jeg opp digitale foredrag.
Terapilokalene/kunstterapiverkstedet
Kunstterapi for sjeleglede har gode lokaler i sokkeletasjen i Vegmesterstien 29 på Byåsen i Trondheim. Her finner du i tillegg til selve arbeidsrommet et kjøkken som også tjener som materialrom, og bad m/toalett og entre. Lokalene har egen inngang, og det er parkeringsmuligheter. Trikk nr. 9 stopper på Ugla stasjon like ved, kort vei til buss nr. 11.
